Archiv der Kategorie: Tipps & Selbsthilfe

Ein Shirt für Introvertierte

Publiziert am 12. Juni 2015 von Lars

Auf Shirt.Woot gibt es seit Kurzem ein T-Shirt mit speziellem Motiv für Introvertierte: Es bezieht sich darauf, dass Introvertierte ihre „Batterien“ immer wieder in Ruhe aufladen müssen. Im Gegensatz zu extrovertierten Menschen sind Introvertierte nach viel Kontakt mit anderen Menschen … Weiterlesen →

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Altruismus macht sexy

Publiziert am 29. Mai 2015 von Lars

Eine deutsche Studie aus dem Januar diesen Jahres fand heraus, das altruistische Singles leichter einen Partner finden.

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Achtsame Meditation beeinflusst unsere Persönlichkeit

Publiziert am 21. Mai 2015 von Lars

Ein Überblick über verschiedene Studien zeigt, dass Meditation unsere Persönlichkeit positiv beeinflussen kann.

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Hochsensibel oder nicht? Unterschiede zwischen Hochsensibilität und anderen Persönlichkeitsmerkmalen

Publiziert am 27. April 2015 von Lars

Warum Hochsensibilität sich so schwer einschätzen lässt. Hochsensibilität bedeutet, in Bezug auf äußere Einflüsse eine sehr dünne Haut zu haben, stärker auf Reize aller Art zu reagieren und bei zu vielen oder zu starken Eindrücken regelrecht von diesen überflutet zu … Weiterlesen →

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Ein Test für Persönlichkeitsstörungen (Buchtipp)

Publiziert am 31. März 2015 von Lars

„Ihr Persönlichkeits-Portrait“ von John Oldham ist ein Buch, das mich sehr zwiegespalten zurücklässt: für die Einen stellt es eine äußerst menschliche Erklärung ihrer Schwächen dar, vielleicht sogar eine Offenbarung. Für die Anderen ist es dagegen – zum Glück – komplett … Weiterlesen →

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RIASEC Berufsinteressen Test

Publiziert am 16. März 2015 von Lars

Das RIASEC Modell misst berufliche Interessen in sechs Themenbereichen.

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Wie Humor in negativen Situationen hilft

Publiziert am 24. Dezember 2014 von Lars

Das Humor uns dabei hilft unsere Stimmung aufzuhellen, ist allgemein bekannt. Doch er kann uns auch helfen mit emotional stressigen Situationen besser klarzukommen.  Enthält sowohl positiven, als auch negativen Humor: Mr. Bean

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Die Vorteile von trauriger Musik

Publiziert am 21. Dezember 2014 von Lars

Bei gedrückter Stimmung hören wir lieber traurige Musik anstatt fröhlicher Popsongs. Doch warum mögen wir überhaupt traurige Musik und warum genau in diesen Momenten? Eine Studie gibt Antworten.

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Zeitreise-Übung für Lebensziele und Veränderungen

Publiziert am 18. Dezember 2014 von Lars

Oft fällt es uns schwer die richtigen Ziele im Leben zu finden und manchmal wünscht man sich, früher etwas anders gemacht zu haben. Eine simple Übung kann dabei helfen: die Zeitreise.

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Die „Vorteile“ von Depressionen

Publiziert am 17. Dezember 2014 von Lars

Depressionen sind eine Volkskrankheit: innerhalb eines Jahres leiden neuesten Studien zu Folge ganze 8% aller Deutschen unter einer depressiven Episode. Doch warum existieren Depressionen überhaupt und bringen sie etwa auch etwas Positives mit sich?

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