Auf Typentest.de gibt es eine neue Unterseite zum Thema Resilienz:
Was ist Resilienz?
Resilienz bezeichnet psychische Widerstandsfähigkeit. Resiliente Menschen erholen sich schnell von Rückschlägen, können gut mit Stress und Belastungen umgehen, und sich den meisten Widrigkeiten anpassen.
Interessanterweise hängt das Konzept der Resilienz mit allen(!) fünf Big Five Eigenschaften zusammen: besonders deutlich mit niedrigem Neurotizismus, aber auch mit den Eigenschaften Extrovertiert, Offenheit für neue Erfahrungen, Verträglichkeit und Gewissenhaftigkeit. Resilienz ist rundum in unserer Persönlichkeit verankert. Das ist äußerst ungewöhnlich, denn die meisten psychologischen Konzepte hängen nur mit einer einzigen oder einigen wenigen Persönlichkeitseigenschaften zusammen. Kreativität zum Beispiel hauptsächlich mit hoher Offenheit (theoretischem Denken) und leicht mit Extraversion; Empathie und Altruismus ausschließlich mit hoher Verträglichkeit (kooperativem Interagieren); Prokrastination hauptsächlich mit niedriger Gewissenhaftigkeit (spontanem Leben), und im Falle, dass aus Angst oder Unsicherheit aufgeschoben wird, mit hohem Neurotizismus (Empfindlichkeit). Das einzige andere Konzept, welches ebenfalls mit allen Big Five Eigenschaften zusammenhängt, ist Risikobereitschaft. Am risikobereitesten sind Menschen, die extrovertiert sind, hohe Offenheit haben (theoretisches Denken), niedrige Verträglichkeit (hartes Interagieren), niedrige Gewissenhaftigkeit (spontanes Leben) und niedrigen Neurotizismus (Resistenz gegen negative Emotionen).
Mehr dazu, sowie einen kurzen Test und Tipps wie man resilienter werden kann, gibt es auf der neuen Seite zu Resilienz.
